CONSEILS AUX VOYAGEURS
1- Avant le départ:
• S'assurer de son état de santé, surtout pour des séjours prolongés dans des pays tropicaux.
• Les vaccinations devront être mises à jour, et dépendront de la destination et du délai nécessaire entre l'administration des vaccins et la date de votre départ. Certains vaccins doivent être prescrits par des médecins de centres internationaux de vaccination, après une visite médicale personalisée. Bien s'assurer de la nécéssité de présenter un certificat international de vaccination. Dans tous les cas, même dans les pays occidentaux, il est préférable, voire obligatoire, d'être vacciné contre le tétanos, le typhus et la poliomyélite, et de s'assurer d'être immunisé contre la rougeole. Certains vaccins ne protègent que plusieurs semaines après leur administration.
• Une des maladies les plus répandues dans les pays tropicaux est le paludisme ou malaria, qui peut avoir des conséquences graves. Il faut s'en prémunir par une chimioprophilaxie adaptée, et se protéger des piqures de moustiques.
• Il est prudent de préparer une boîte à pharmacie qui permettra, sans en arriver à l' automédication, de disposer d'un certain nombre de médicaments de base, et ainsi de solutionner la plupart des problèmes de santé qui pourront survenir. La Pharmacie Roser Miró met à votre disposition une liste des principaux médicaments à emporter. Cette liste est disponible à la pharmacie, ou peut nous être demandée par courrier électronique: farmaciamiro@andorra.ad
• Les personnes qui souffrent de maladies chroniques doivent toujours emporter les médicaments qu'ils utilisent habituellement. (Bien les prévoir pour toute la durée du voyage). Il est également prudent de porter sur soi un bilan médical établi par un médecin, qui résumera les problèmes dont vous souffrez..
• Pour les voyages de plus de 2 semaines, faire une visite chez votre dentiste.
• Les personnes portant des lunettes peuvent prévoir deux paires, pour le cas où celles-ci seraient perdues ou brisées.
2- Normes de precaution et hygiène à prendre lors de voyages dans les pays tropicaux:
• L'eau est un vecteur de transmission des maladies infectieuses. Consommer uniquement des boissons en bouteille, et vérifier qu'elles sont bien ouvertes devant vous. Sinon, traiter l'eau systématiquement..
• Eviter les glaçons, car ils peuvent être fait avec de l'eau contaminée.
• Se laver les dents à l'eau potable, voire minérale.
• Ne pas manger d'aliments crus, ou peu cuits. (salades, poissons, viandes, légumes, coquillages,...).
• Eviter de manger les fruits avec la peau.
• Ne pas consommer de lait ou de dérivés sans garanties d'hygiène. Ou bien les faire bouillir au moins 10 minutes.
• Consommer avec modération les patisseries ou les glaces, en raison de leur facile contamination.
• Eviter de consommer dans les boutiques ambulantes sans hygiène.
• Eliminer de l'alimentation les mayonaises et crèmes, etc.
• Eviter le contact avec les animaux, même domestiques.
• Ne pas se baigner dans les rivières ou lacs sans s'informer des risques.
• Ne jamais marcher nu-pied, et regarder où l'on met les pieds (reptiles...).
• Pour se proteger des maladies sexuellement transmissibles, le préservatif est indispensable.
3- Lors du retour des pays tropicaux:
• Ne pas oublier de continuer à prendre certains médicament (Par exemple contre le paludisme).
• Certaines maladies tropicales peuvent ne se declarer que plusieurs mois après votre voyage. Toujours informer votre médecin des derniers voyages effectués durant les 12 derniers mois.

MALARONE

12 comprimés pelliculés

Chimioprophilaxie pour le paludisme ou malaria.

malarone

Lariam

LARIAM® (mefloquine hydrochloride) est utilisé comme traitement curatif et préventif de certains paludismes.

www.lariam.com

Insect Ecran

Spray répulsif vêtements.

insect ecran

INSECT ECRAN (Spray répulsif vêtements). Moucherons, moustiques, punaises, guêpes, poux, puces, tiques, aoûtats.


Traiter en une fois l'extérieur de trois chemises à manches longues et d'un pantalon suspendus à des cintres. Agiter le flacon puis appliquer à environ 20 cm le nombre de pulvérisations suivant sur le devant des vêtements:
· 5 par jambe, en montant jusqu'à la ceinture
· 8 par corps de chemise
· 3 par manche, tendue à l'horizontale

Répéter l'opération sur le dos des vêtements. Pulvériser le reste du flacon sur des chaussettes, un chaupeau, …

Une fois secs, les vêtements sont inodores. Protège des piqûres d'insectes, même après 2 mois et 5 lavages à 40ºC et repassage.

Il est recommendé d'associer spray visage ou mains. Utiliser à partir de 3 ans.

 

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Dernière modification le: 15/05/2009