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FARMÁCIA
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NOTÍCIAS
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RECOMENDAÇOES
SANITÁRIAS PARA O VIAJANTE
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1-Antes
de sair:
o Assegure-se de estar em perfeito estado de saúde
antes de empreender uma viajem grande, sobretudo para países
exóticos.
o A vacinação dependerá da actualização
do seu cartão de vacinas, do seu destino e sobretudo
do tempo que dispõe entre a administração
das vacinas e o início da viajem. A prescrição
tem de ser feita pelos médicos de dos centros internacionais
de vacinação, depois de uma consulta personalizada.
Pergunte ser lhe será necessário um certificado
internacional de vacinação? De qualquer modo,
quando se sai dos países desenvolvidos, é sempre
aconselhável estar vacinado contra tétanos,
tífus e pólio, e assegurar-se de estar imune
ao sarampo. Algumas vacinas só conseguem ter um efeito
protector ao cabo de 15 dias ou 1 mês. Tenha isso em
conta.
o Uma doença muito frequente em todos os países
tropicais é o paludismo ou malária, que pode
resultar grave, por isso há que prevê-la com
quimioprofilaxis e com medidas que evitem a picadela do mosquito
que a transmite.
o Deve-se fazer uma farmácia,sem por isso recorrer
a automedicação, com o que se possa utilizar,
uma série de medicamentos básicos que solucionem
boa parte das patologias habituais. A Farmácia Roser
Miró efectuou uma lista com os principais produtos
que tem de levar, para não se esquecer de nenhum. Pode
consultar esta lista na farmácia ou pedi-la pelo nosso
correio electrónico: farmaciamiro@andorra.ad
o As pessoas que padeçam de doenças crónicas
têm de incluir sempre na sua bagagem todos os medicamentos
que utilizem habitualmente (Tenha em conta a duração
da viajem). Também resulta útil levar um pequeno
relatório médico no qual se mencione a natureza
e particularidade da doença.
o No caso da viajem vir a durar mais de duas semanas recomenda-se
fazer uma revisão dental.
o Para as pessoas que necessitem óculos, é aconselhável
levar 2 pares e a sua prescrição.
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2-
Normas de precaução e higiene habituais ao viajar
para países tropicais para evitar doenças :
o A água pode transmitir doenças infecciosas.
Beba sempre água engarrafada e exija que a abram sempre
à sua frente ou então desinfecte-a.
o Evite os cubos de gelo que podem estar feitos com água
contaminada.
o Lave os dentes com água potável, se for necessário
engarrafada.
o Não coma alimentos crus ou meio-cozidos (saladas, peixe,
carne, verduras, marisco,...).
o Evite comer fruta sem descascar.
o Não consuma leite nem derivados sem garantia higiénica
ou ferva-o durante 15 minutos.
o Evite a pastelaria e os gelados pela sua fácil contaminação.
o Procura evitar os alimentos vendidos em sítios ambulantes,
não reúnem garantias suficientes.
o Elimine maioneses, cremes, etc.
o Evite o contacto com qualquer tipo de animal, incluindo os
domésticos.
o Evite tomar banho em rios ou lagos, ou informe-se previamente.
o Não ande nunca descalço e tenha atenção
onde pisa.
o No que diz respeito às doenças sexualmente transmissíveis,
o preservativo é o método que oferece maior segurança.
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3-Ao
regressar de países tropicais:
o Não se esqueça se tiver de continuar a tomar
alguma medicação (Por exemplo a do paludismo).
o Algumas doença tropicais não se manifestam imediatamente
e podem aparecer meses depois de ter regressado. No caso de
ter qualquer transtorno informe o seu médico das viajes
que realizou durante os últimos 12 meses.
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Malarone
www.malarone.com
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A
companhia britânica GlaxoSmithKline apresenta o seu fármaco
Malarone -atovaquona-proguanil-, indicado para a profilaxis da
malária por plasmodium falciparum. O produto demostrou
a sua eficácia em zonas onde outros tratamentos tinham
fracassado ao terem-se desenvolvido resistências e na malária
aguda. |
Lariam
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LARIAM®
(mefloquine hydrochloride) Profilaxis para a prevenção
da malária para viajantes que se dirijam a zonas com malária.
www.lariam.com
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After
bite
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After
Bite. Alívio rápido e eficaz contra as picadelas
de insectos. |
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Insect
Ecran
Spray repelente
de insectos para la ropa.
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INSECT ECRAN
(Spray repelente de insectos para a roupa).
Tratar uma
vez o exterior de três camisas de manga comprida e de
umas calças extendidas. Agitar el frasco e aplicar a
uns 20 cm. de distância na parte da frente da roupa, as
pulverizações seguintes:
· 5 por perna, subindo até à cintura
· 8 por corpo de camisa e 3 por manga, extendida horizontalmente.
Repetir
a operação sobre a parte traseira da roupa. Pulverizar
o resto do frasco sobre as meias, gorros, …
Uma vez
seca, a roupa fica inodora. Protege das picadas de insectos,
incluso depois de 2 meses y 5 lavagens a 40ºC e passagens
a ferro de engomar.
Recomenda-se
associá-lo a um repelente para a cara e as mãos.
Utilizar a partir de 3 anos.
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